Haisai Blog

このカテゴリーをつくると、自転車中毒のUZさんとachishiさんを連想しそうですが、
あまりのめり込まないよう注意が必要です。
まあ、いってみましょう！

こんな感じです。
MTBにベビーキャリアって、お洒落だとおもいませんか？
早速仕事前に本羽田まで多摩川サイクリングロードを走ってきました。

水辺には亀が泳いでました。
この自転車は”亀田サイクリング”で購入したからでしょうか？(^_^;)y

明日は東京ヨリの多摩川を北上してみようと思います。

多摩川左岸のサイクリングロードを北上し、二子多摩川の高島屋に行ってまいりました。
六郷橋から行って、ガス橋を過ぎると、途中サイクリングロードが終わっていて、一般道へおりました。
その後、再びオフロードの低い立ち木のある土手を無理やり走行。無事到着しました。

高島屋の自動車駐車場の誘導に従い裏手に進むみ、ガードマンさんに駐輪場の場所を尋ねると、
囲っていた柵を外して中へ入れてくれました。

入るとこんなかんじ。

しかし、高級デパートなぞ行きなれてない。
興味があるのは食い物しかないので、そのまま地下の食料品売り場へ。

ふるや古賀音庵で、わらび餅と笹れんこんを購入。非常に上品な甘みで、食べた瞬間脳みそにエンドルフィンが流れるのが分かるくらい美味しかった。

ハス向かいの”田園ポテト”もザザザーって感じで美味。
セレブの味だぁ・・
これで、サイクリングロードを走って、ニコタマ通いするモチベーションが沸きました。
紹介してくれたachisiさん、ありがとう♪

帰りは、ガス橋までは右岸、その先は左岸を通りスムーズにいけました。
風がつよく、初夏の陽気でしたが心地よかったです。
六郷からそのまま、川崎大師の公園で家族と合流し、無事帰宅。

そうそう、レーシングパンツデビューしました。
サドルにもゲルカバーをいれて、お尻が痛いのが大分緩和されました。
なんかだんだん染まっていくなぁ(^^;

今朝も連日で、多摩川ＳＣを走りまいた。
ひたすら川崎沿いです。

小向厩舎では、早朝の訓練が活発に行われてました。
馬糞の香ばしい香りが漂ってます。

カヤックをやっている方がいました。
回り込んだら、入れ違いで遥か上流に。
点になっちゃいまいた。

これ、ひそかに狙ってます。
あまりやっている人みないけれど・・

走行28.49Ｋｍ　ＡＶＥ　18.1　1：35

今日は息子と多摩川サイクリングロードを北上。

多摩川水道橋までは右岸（川崎側）、それ以降の府中あたりまで左岸（東京側）を走行。

しかし、、ここはどこだぁ？？(^^;

八王子とかってかいてあるし・・

雲行きが怪しくなってきたので、ここで慌てて折り返して家路を急ぎました。

とても逆風が強くって、いつもより５キロもスピードが落ちる中、息子の体重もあって

大変きつかったです。

お陰で１２時間くらい深い眠りにつきました。

それにしても、この多摩川にかかる橋をモチーフにした河原の公園はどこだろう？(^^;

（本日の走行　およそ４時間　　５６キロ）

今日は土曜日。
正午から後輩の結婚式があるので、午前は１時間だけ仕事。
それまで時間があるので、４時半から多摩川を上りました。

いつもの小向厩舎で調教を観覧しました。
ギャラリーもいつもより沢山いました。

お馬さんも調教師さんも朝から元気です。

稲城多摩川原で東京側へ折り返しました。

本日走行　４８．４８キロメートル　ＡＶＥ16.1KM/H

３日ぶりに晴れの朝。
４：４０に自宅を出発して、二ケ領堰までサイクリングロードを往復しました。

多摩川大橋から東京側にスイッチしてガス橋を過ぎたあたりで、６：３０♪
そう、ラジオ体操の大集団が土手を占拠してました。
７０－８０人くらいはいたかもしれません。

アイテムを増やしました。
まず、ハンドルにバックをつけました。
アタッチメントで可撤式です。

ゲル入りのお尻の割れたサドルです。
SPORTS DEPOで３０００円くらいで購入したのですが、とても快適です。

靴もシマノの自転車用にしました。
靴底につける金具？はまだ入手してません。
でも、底が固いのでとても楽に漕げました。
金具をつけるにはペダルも変えないといけないのですよね？
そこまでやるかなぁ？？

本日の走行　３８キロ　およそ２時間

明日からどうやら入梅しそうですね。
それに人間ドックも受けるので、今朝は足に疲労が溜まっているのを押して
多摩川サイクリングロード。

早朝は涼しいのですが、ドンドン暑くなってきます。

梅雨入りしたら、カッパきて走るのかな？

皆さんどうしているのでしょうね？

本日の走行　３８キロメートル、ＡＶＥ２０．２Ｋｍ/Ｈ　　１：５２

achisiさんお奨めのシマノのＳＰＤペダルとクリートを装着しました！

こちらがシューズ裏のアタッチメント。

ペダルのクリート側です。
ちょうど、スキーのビンディングの構造と似てます。
最初は怖かったのですが、足を少しヒネると、簡単に外せます。

ペダルの裏は普通の平らな状態です。
普通の靴で漕ぐときはこちらを使うわけですね♪

入梅宣言して、雨ももう降ろうかとうお昼時、多摩川ＳＲ沿いにある、二ケ領せせらぎ館を見学しました。
なかには親切なおば様２人がいらっしゃり、いろいろ展示物の説明をしてもらいました。

今年、多摩川に遡上したアユです。
きれいになったもんだ！

堰の上には”鵜”が数匹とまってました。

本日の走行
３７．６５キロメートル　平均２１．６Km/H １：４４

昨日は夜、妹の旦那の両親がＣＡから来日していたので会食。

大分お酒も入ったのだが、なぜかちゃんと４時に起床したので多摩川ＳＲへ。

ダートは水溜りだらけで泥だらけになったが、天候も次第に回復し、ラジオ日本のアンテナ越しに

富士山が綺麗に見えました。

最近、富士山で夏スキーする人が増えているとか。

いかんですが、気持ちもわからんでもないです。(^^;

はやくスキーシーズンこないかなぁ・・。

本日の走行　28.64キロ　ＡＶＥ18.0Km/H 　1：35

今朝も５時から多摩川ＳＲを二ケ領堰へ。
快晴ですが、上りはえらい強風。スピードがでません。
帰りは追い風で３０キロくらいだせました♪

一昨日入梅したばかりなのに、予報では一週間晴天マーク。
どうも今年は空梅雨。　水不足が懸念されていて、群馬の柳沢ダムの貯水率が55％とか。
雪もすくなかったので心配です。

二子橋の下で、若い兄さんに追い抜き時に避け切れず転倒しました。
擦り傷ですみましたが、声がけしても朝は寝ぼけているのでよっぽど注意しないと
危ないことが分かりました。

走行　およそ38キロメートル　センサー不調。

前日土曜日の夜、焼き鳥やで飲みすぎて、ちょっと二日酔い。
覚ますためにサウナにいって、ついでにアカスリもしてもらい復活しました。

今年はどうも空梅雨で、とてもお天気のよい爽やかな日曜日。
家族で多摩川ＳＲをサイクリングがてら、二子多摩川の高島屋に行ってきました。

帰り道に六郷橋の下で、偶然achisiさんに遭遇。
この写真は彼にとってもらいました。
なんでも、羽村までいってきて、さらに羽田まで行ってきたとか(^_^;)
１００キロくらいあるよ・・・　すげぇ！！

我が家のＸはバテバテになって、二度と行きたくないと申してました(^_^;)

久々に梅雨らしいうす曇の涼しい朝。
走行　３５．４１キロ　　ＡＶＥ21.9ｋｍ/h 1:36

風もなく、とても快調に走れた。
しかし、とてもムシムシする陽気。
距離を伸ばそうか思案してますが、このあと水泳をする習慣も外せないので
ソノママ。

走行距離　３７．４７キロ　　ＡＶ２３．２ｋｍ／ｈ　　1：36

４：20出発
小向の河原で朝日をみました。
早朝は涼しいが、気温すでに２３度、今日も暑くなりそうです。
本当の入梅は週末からみたいですね。
右岸を多摩川原橋で左岸に折り返し、多摩川水道橋で右岸にもどり、
そのまま帰宅。
途中、京王閣の前では散歩の大集団。走り難い。

本日の走行。　46.16キロ　ＡＶＥ22.6km/H 2:00

４：４０川崎駅前自宅出発。
気温２４．５度　湿度55％　今日も暑くなりそうだ。
午後からは梅雨らしい天候になるらしい。
大分疲労もたまっているが、昨日と同じルートで多摩川原橋まで行ってきました。
小杉陣屋町あたりで、achisiさんとすれ違う。
向こうも”アーッ！”とか叫びながら上流にむかって消えていった。
向かい風がつよかったハズで、結構険しい表情だったので絡むのは辞めました(^^;
こっちも余裕がない・・・。
後ろから挨拶しながら見送る。

帰り、小向厩舎の前で白馬をみる。
競走馬のアルピノは珍しいですね。

本日の走行距離　４９．６２キロ　他データー不詳

外気温２４度　湿度高い。
今日から一時的に梅雨空に戻る見込み。
なんか、昨日息子をおんぶして、川崎駅前を”ラーメン次郎”を目指し徘徊したが、
臨時休業していた。その後炎天下のなか行軍したせいか、調子が悪い。

人間ドックの結果で、胸部レントゲンにて縦隔に怪しい影があるので再検査の指示。
こわいなぁ(^^;

本日の走行　３７．２３キロ　ＡＶＥ20.2km/h 1:50

昨日の雨で路面にはところどころ水溜りがあるが、涼しくて好天の朝。

夜は飲み会があるので、軽めに二ヶ領まで走ってきました。

土曜日は人が多いですね。

本日の走行　３７．３９キロ　AVE 21.3km/h　1：45

多摩川サイクリングが日課になり、そろそろＭＴＢではつらくなってきました。

ＵＺ氏にご指南を仰ぎ、現在ロードレーサーを物色中。

条件が”カメダサイクルで購入可能なメーカー”。となると・・・

> LOUIS GARNEAU---あまりお勧めでない

> FELT－－－
○値段の割りに、完成車の中では一番いいパーツを使っています
×デザインが地味！

> GIANT－－－
○世界で一番多く自転車作ってるだけあって、いいパーツ使ってます
×多くの人が乗ってるので・・・

> MIZUTANI
ロードレーサーはないと思う

> ブリジズトン（アンカー）
○国産だけあってそれなりにいいフレーム、いいパーツを使ってる。
デザインもそこそこ
×国産

と、ご回答をいただいた。

FELTのＺ２５が現在の最有力候補。

良くわからないが、アップライトなリラックスポジション、パーツもシマノのＤＵＲＡ－ＡＣＥを使っている点

がよさそうな理由。

さあ、どうしようか？いかんせん情報がすくなく、素人には分かりにくいのが自転車選びの難点です。

暫く走ってはいたのですが、ブログ更新を怠ってました。

昨日、キャリアを外してタイヤをスリックタイヤに履き替えてもらいました。
５：００よりいつものコースを多摩川水道橋まで往復。
強風にもかかわらず平均２４．３キロ/Ｈでました。
概ね、ブロックタイヤの２キロまし。すごいですね！
しかし、その分疲れました。

イエローの縁どり。
ママチャリみたいなタイヤですが、とても楽です♪

話題はそれますが、
昨日、人間ドックで指摘された”縦隔腫瘤の疑い”の精密検査うけました。
ＣＴの造影撮影をうけましたが異常なし。
ホッとしました♪

本日の走行　４５キロ　ＡＶＥ２４．３キロ　　１：５１

昨晩テレビつけっ放しで寝てたので、田原総一郎が絶叫している”朝生”のエンディングで
目が覚める。今日で今年も半分終わっちゃうのね・・。早い早い。
４：５０分出発。
仲見世通り入り口にはフィリピン人が群れている、いつもの土曜日の朝の光景。

暑い暑い！！
もう既に３０度はあろうかとう、梅雨の晴れ間。
それでも昨日のような妙な風がないので、快調に多摩川原橋まで往復しました。

ああ、そろそろロードレーサー欲しい。欲しい。
でも、パートスタッフに年給を要求されて懐が急にさびしい。
夏休みも西表ステイなので、財布をしめないと。

財布といえば、明日のＸの誕生日プレゼントは財布のリクエスト。
やれやれ(^^;

本日の走行　５０．８５キロ　　ＡＶＥ24.5km/H 2:04

去る７／１（日）　nakaさんから頂いたトレーラーをつけて、母方の祖母の家のある目黒（西小山）まで
初走行してきました。
取り付けは簡単で、サドルの棒にトレーラーのアタッチメントをくぐらせるだけです。

法律的には、東京神奈川の条例では二人乗り自転車の二人で漕ぐことは禁止らしい。
軽井沢とかはＯＫとか。
しかし、一輪車を牽引しているトレーラーの関する規定はないらしく、グレーゾーン(^^;
交番の前で呼び止められることもなかった。

平均スピードは21キロ。往復で３０キロ走った。
結構普通に乗れる。
子供と伴走するより、安全かつ速く遠くにいける。
それに、子供も一緒に文句言いながら漕ぐので協調するところもありGood!
nakaさん、大切に使わせていただきます。ありがとう！！

一昨日、毎朝の日課になりつつある”多摩川サイクリングロード”へのサイクリングの帰り、
小向厩舎で例の白馬を発見！
ゼッケンをつけている競走馬で、ここまで白いのは初めて見たので驚いている。
（セレモニー馬とか馬術馬ではよくみますが・・）

真っ白にピンクの衣装。かわいい♪
これでオスだったら・・ガックリ。いやいやニューハーフも！？？

そこで川崎競馬関連のブログで正体を突き止めました！
川崎競馬初の白馬で♀らしい・・。
しかし”ハクバノイデンシ”って名前はチョギー（可笑しいのウチナー口）である。
伊藤厩舎の伊藤先生の馬に”ペースメーカー”って馬がいて、思わず”それじゃ勝てないですよ”
って笑っちゃったとき以来のおかしさ。だって心臓発作で死にそうじゃん(^^;

どうやら”ハクバノイデンシ”はまだ未出走らしい。
楽しみです。
川崎競馬では年末に、白馬ばかり集めた”ホワイトクリスマス賞”というのがあるらしい。
是非見に行きたいです。

昨日もＭＴＢにトレーラーバイク（一輪車）をつけて、娘とツーリングしてきました。
行き先は横浜・大口近くの実家と山下公園です。
往復４０キロの行程ですが、１７キロペースで楽しく乗れました。
娘も喜んでいます。

本体だけだとこんな感じです。
タンデム自転車は首都圏では条例で禁止されてますが、
これだと一輪車の牽引なので、どうも法令には引っかからないらしいです。
ヒジョーに人の目を引きます。
安全に距離をおかずに子供と遠くまでいけるので重宝してます。
nakaさんありがとう。

初ロードバイクの選定ですが、散々悩んだ挙句”ＦＥＬＴ　Ｚ25”に決定し、去る日曜日に発注。
本日納車となりました。
朝も二ヶ領まで多摩川サイクリングロードを往復（最近朝ルーチンワークになっているのでブログには掲載せず・・）してきたので、丸子橋まで軽く試走。
ところが、息子から風邪をもらって体調が悪化。走りすぎの疲労もピークなのでしょうか？
雲行きも怪しいので納戸にディスプレイして、午後は寝込んでました(^^;

クリートペダルはデュラエースをつけ、前後に保安用のライトを装着。
これで８．５キロ。軽いなぁ。
漕ぐとスイスイ前に進むので楽しいし、概ねＭＴＢのスリックタイヤの状態と比較してプラス5キロ
スピードがでます。
但し、ギアチェンジとハンドリングが慣れないので慎重に行きたいと思います。

余談ですが、去る日曜日の朝の事です。
二ヶ領のカーブ地点で自転車同士の正面衝突事故が休憩している最中発生し、
片方のヒゲのガッチリした方は、眉間と鼻から出血多量ですが比較的元気。
もう一人はオジサンでどうやら毎朝”ニコッ”と会釈してすれ違う出っ歯の方らしき・・。
失禁して意識混濁し、口から泡がプクプクし危険な状態でした。

通りすがりのサイクリスト2名に救急車の手配をお願いし、バイタルをチェックしながら
声がけをしてました。
こんなところで救急法が少し役立つとは・・。
だんだん意識が戻って会話が出来る状態になったのですが、頭部外傷な外見でないので
本人が起こしてくれと言うのを静止してました。
救急隊もすぐには患者を搬送しなかったので、その判断は正しかったと思う。

その日以降、笑顔ですれ違う出っ歯のオジサンとはすれ違ってない。
とても心配である・・・・。

台風が１５時ごろ関東地方を通過した模様なので、息子をつれて多摩川ＳＲへ行きました。
途中、丸子橋で土砂降りにでくわして、ホームレスさんを間借りして橋の下で雨宿り。
近所のデニーズで遅い昼食をとり、その足で大師橋方向へ。

息子は水溜りで跳ねて遊んでました。

しかし、普通の台風一過なら好天になるはずが、梅雨前線が元気なせいか回復が遅い。

羽田神社でお祭りに遭遇。
水あめとクレープを食べました。

朝０６：３０起床したら台風一過の好天！
娘が妻の実家の羽村に滞在中ということもあり、びっくりさせてやるつもりで
多摩川サイクリングロードを羽村へ向かうこととした。
途中、台風吹き返しの風が強烈だったが、愛機Ｚ２５のデビュー戦とうこともあり
軽快に羽村に到着。

ここは５４キロポスト。
昔勤めていた職場に大分近いみたいだが、こっちへは殆ど来たことがない。
羽村って自然が豊かで改めてよいところだと思う。
妻の実家で一休みした後、小作駅の地下道を潜り抜けて羽村堰へ。

恒例の”阿蘇神社”参拝。
しかし、ここは地元の人も良く知らない神社なのだが、多摩川サイクリングロードの終点という意味で
サイクリストには有名どころらしい。

帰りは気温が上昇するにつれ未知の走行距離に突入したとたん、意識もうろうとなる。
ハンドルやらサドルを調整するも時すでに遅し。
お尻の皮がむけて死にそうになった。

14：00ごろ帰着。
そのころ世間では、新潟中越沖大地震で騒然となっていた。

本日の走行
１１３．１３キロメートル　平均時速２０．７キロ　　走行時間　５：２７

娘が早起きしてきたので、いつもの多摩川サイクリングロードをトレーラーをつけてタンデムラン
しました。
シートピラーに一輪車を連結するのですが、カーポンにつけると傷だらけのみならず繊維がめくれる
のが予想されたので、ＭＴＢのピラーとシートで中ノ島まで４５キロほど走りました。
大陸からの寒波が入っているらしく、娘は手が冷たいとしきりに言ってました。
でも、中ノ島の橋に沢山あるペットボトルのロシア人形風の風車をとても気に入って見てました。

深夜に雨が降っていたらしく、娘の顔と服は一本線の泥だらけでした。

前日の朝、祭りの終わった稲毛神社前でパンク！！
昨晩、チューブ交換しました。
祖父から教えてもらったパンク修理の技は昔とったなんとか？？

5時40分に起床して、六郷橋から多摩川サイクリングロード左岸よりエントリーし、一路羽村へ。
ガス橋から右岸へスイッチ。
途中、久地のローソンで買い食いをする。まだ早いのでそんなに暑さもなく、風もない。
クーラーにあたりすぎてるせいか、鼻水がでる。でも、ペダルを踏む足は軽い。
終点の神社から羽村スポーツセンターを横切って、市役所通りを通過。そして小作の妻の実家に
8時30分到着。
ところが、家には誰もいない(^^;

妻と子供たちは帰省中だったのだが、ほんのわずかまえに”山梨カブトムシ捕りバスツアー”に
でかけてしまっていた。
見送りにいっていた義父が帰ってきたので、お茶をいただきしばし談笑。

９時に羽村を発って、途中セブンイレブンとローソンで給水・おやつ休憩。
復路は予想どおり強烈な暑さと熱風。
購入した”凍結パインジュース”もわずか15分で解凍状態！！
でも、これで英気を養うことができ、無事12時ジャストに帰宅。
常温でシャワーを浴び昼寝しました。

だんだんポジションも前傾がとれるようになり、前回よりも軽快に帰ることができた。
週末から夏休みだが、西表島に輪行する予定です。(^^;

本日の走行　１１２．９３キロメートル　平均時速23.4ｋｍ/ｈ　　走行時間　4：48

カヤック進水式をした日から悪化していたイボ痔も痛みがとれてきた。
台風も去って、５日も自転車に乗ってないので、朝起きて勇んで多摩川へ行って絶句！！

いつもＳＲをエントリーする六郷橋左岸、土手下のサイクリングロードは瓦礫で多い尽くされ走行不能。

泥だらけになって、六郷橋下へ。
ここもひどい。

一般道へ迂回して六郷の河川事務所脇からエントリー。
ボートが流されて放置されている。
また、ホームレスの家が沢山流され、仮設住宅としてキャンピングカーが数台置かれてたりした。

丸子橋近くはまた通行不能の土手下になるので、一般道へ。
等々力で再エントリーしたら後輪がパンクした。
今週二回もパンクした(^^;
土手の上でチューブ交換してイソイソ帰宅した。

ともかく、土手下も歩行者が散歩できないせいで、サイクリングロードは人人人。
こんなんじゃ走れません！
いつになったら復旧するのだろう。
ホームレスも土手まで侵入して正に被災地です。

これからどこを走ればよいのか？？

久々にブログ書きま～す♪
最近はミクシィで日記つけてますので、
よろしければマイミクになってくださいね！
やったことない方は、招待状お送りします。
私くしの自転車ＦｅｌｔＺ２５でこちらにコメントお寄せ頂きました。
そこで、奥多摩湖への輪行を思い立って今日行ってきました♪

午前５時半自宅を出発。
スローパーなので、バックがサドルにずれ落ちる。
あとでストラップをフロントにかけたら解消。

さぞかし輪行バックが膝にすれると思ったが、意外と大丈夫♪
給水ボトルも後輪側を使って不便しなかった。

多摩川サイクリングロード名物の調布の葬儀屋さん。。。
いつもギョッとする女性社長の看板がどうしても気になる。。

抜かしてもらった方に必死についていきトレイン。
これだけでスピード換算でプラズ５－１０キロ上澄みできるのです♪
ちゃんと感謝の念波をおくってます♪

いつもの羽村堰に到着。
ここからは奥多摩街道へと苦手な一般公道へ。

河辺駅近くのすきやで朝ごはん。
牛あいがけカレー大盛り+牛皿ダブル
これだから痩せないのよねorz..

東青梅駅付近で青梅マラソンスタート地点通過。

青梅駅を通過し坂をあがると３台がトレインしている。
あわてて追走するが、彼らは途中でコンビニに入ってしまった。。残念。

今日のもうひとつの目的は、御岳駅近くのせせらぎの里美術館で開かれている犬塚　勉展を鑑賞するためである！

”梅雨の晴れ間”とう作品。
写真では出せないコントラストを描きだす細かい筆遣い。
すばらしい描写である。

さらに奥多摩駅へ！
２台を追走してトレイン。
曇り空だが汗ダクダク。

御岳から３０分ほどで奥多摩駅前へ到着

地元の神社のお祭りでにぎわっていた。

さらに、奥多摩湖方向へ。
次第に渓谷が深くなり、橋から見下ろす高さと欄干の低さに恐怖。。
途中のトンネルが冠水して白線をうっかりするとスリップする。
ここで転倒したら後続車に轢かれてしまうので、これが一番怖かった。

いやー、奥多摩駅から奥多摩湖って近くだと勘違いしていので、えらい苦労しました。
でもなんとか到着。
きれいな湖面でしたが、カメラのバッテリーが調子わるく、携帯の写真で我慢。

奥多摩駅に戻り、近くの”もえぎの湯”で一風呂。タオルと記念Ｔシャツこ購入し、入浴後着替える。
輪行バックに自転車を詰めて電車にて帰宅。
今は大型携行品に自転車は除外されたそうで、手荷物料金はかからず。
12：54に出発し、青梅駅で青梅特快に乗り換え東京駅を経て東海道線で川崎に15:40帰着。

今度は往路を輪行して奥多摩駅からバス利用し、多摩川源流の笠取山を目指したい♪
そこから羽田まで”ツールド多摩川”をやってみようと♪！