今シーズン最大の寒波到来で、午前中は氷点下10度の湯沢。
防寒対策を最大にするも、こんな日にかぐらゲレンデに行くのは躊躇するorz.。
しかし、午後は写真のような好天に恵まれたなか、楽しい講習をうけられました。
安田先生の滑りを動画でとりました。
先生は静止画だとおもって、一生懸命ピースしたりしてくれてます♪
福島の技術選予選は突破したようです。
おめでとうございます。
技術的課題としては
①上肢下肢のアンバランス
今までは頭が先に突っ込むクセがあったが、現在は足元を押し出して上体が遅れている。
しっかり足元に板を置いておく意識を！
ダブルストックでのショートターン練習が有効であった。
どうも無駄な動きが多い。
②３大基本の確認
・ニュートラルポジション（板のエッジを開放しフラットにする）
・骨盤の動き
・内膝の動き（外足を軽くしない）